HERMETIC WAY
PREMIUM COACHING
+250 personas transformadas · Campeón de España de culturismo natural

Pierde 5-8 kg
de grasa en
6 meses.

Con solo 3 entrenos a la semana en el gimnasio. Sin dietas imposibles ni renunciar a tu vida social. Entreno y nutrición 100% individualizados, en tu propia app.

Cliente antes y después: de 111,3 a 88,6 kgClienta antes y despuésCliente antes y después
Quiero empezar mi cambio →
Me escribes por WhatsApp y te contesto yo. Sin robots, sin compromiso.
+250Personas ayudadas
3 díasDe gimnasio a la semana
1 a 1Seguimiento directo conmigo
Transformaciones reales

Personas normales. Resultados reales.

Antes y después de un cliente de Hermetic WayANTESDESPUÉS
111,3 kg → 88,6 kg · −22,7 kg
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Qué incluye

No es un PDF. Es un sistema completo.

01

Plan de entreno y nutrición en tu app

Todo individualizado para tu punto de partida y tu horario. Abres la app y sabes qué comer y qué entrenar cada día.

02

Ajuste cada semana

Me mandas tu peso y ajusto dieta y cardio para que no te estanques y sigas bajando grasa.

03

Contacto directo conmigo

Hablamos por WhatsApp. Cualquier duda me la preguntas a mí, no a un bot ni a un ayudante.

04

Hecho para tu vida real

3 entrenos a la semana y una dieta con comida normal. Sin renunciar a cenas, viajes ni vida social.

Quién soy

Quedé último en mi primera competición.

Soy Sergio Tejeda. Años después de ese último puesto me proclamé campeón de España de culturismo natural. Lo conseguí sin atajos: aprendiendo a comer, entrenar y ajustar cada semana.

Ese mismo método es el que aplico con cada persona en Hermetic Way, adaptado a su punto de partida, su horario y su vida real. Ya he ayudado a más de 250 personas a perder grasa.

Campeón de España de culturismo natural
Solo 3 pasos

Cómo empezar

1

Me escribes

Pulsa cualquier botón de esta web y te lleva directo a mi WhatsApp.

2

Charlamos

Me cuentas tu caso: de dónde partes, qué quieres conseguir y cómo es tu día a día.

3

Empiezas tu cambio

Si encajamos, te preparo el plan en tu app y empezamos esa misma semana.

El programa

6 meses para cambiar tu cuerpo

Programa Hermetic Way
6 meses · 1 a 1
Te cuento el precio por WhatsApp
  • Plan de entreno y nutrición 100% individualizado
  • Acceso a tu app con todo tu plan
  • Ajuste semanal de dieta y cardio
  • Contacto directo conmigo por WhatsApp
  • Objetivo: perder entre 5 y 8 kg de grasa en 6 meses
Quiero mi plaza →

Preguntas frecuentes

¿Cuánto dura el programa?

6 meses de acompañamiento 1 a 1. Es el tiempo para perder grasa de forma real y que no vuelva.

¿Cuánto cuesta?

Depende de tu caso. Escríbeme por WhatsApp, me cuentas de dónde partes y te paso el precio sin compromiso.

¿Cuánto tiempo tengo que dedicarle?

3 entrenos a la semana en el gimnasio. El plan se adapta a tu horario, no al revés.

¿Sirve para hombres y para mujeres?

Sí. He ayudado a más de 250 hombres y mujeres. El plan se hace desde cero para cada persona.

¿Y si nunca he entrenado o estoy muy fuera de forma?

Empezamos desde donde estás hoy y te enseño cada ejercicio y cada ajuste.

¿Tengo que dejar de comer lo que me gusta?

No. La dieta se construye con comida normal y deja hueco para tu vida social.

¿Cómo es el seguimiento?

Cada semana me mandas tu peso y ajusto dieta y cardio. Y cualquier duda, me escribes por WhatsApp.

Tu cambio empieza
con un mensaje.

No esperes al lunes. Cuéntame tu caso por WhatsApp y vemos si encajamos.

Escríbeme por WhatsApp →
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